Remédios caseiros Anemia

Misturar suco de beterraba com suco de grapefruit vermelho. Tomar duas colheres quatro vezes ao dia.
Vegetais ricos em ferro:
Alface, beterraba, cereais integrais, couve, espinafre, rabanete, tomate e todos os vegetais verdes.
Frutas:
Cerejas, figos, maçãs, pêras, pêssegos e uvas.

Remédios caseiros para anemia e afecções nervosas

Baunilha

Nome Científico: Vanila Planifolia Andr. Orchidaceal
Origem: América

Parte utilizada: Os frutos
Indicação: A Vanila dos frutos é condimento. O chá ou tintura dos frutos são cardiotonicos, digestivos carminativos, contra histerismo, anemia e afecções nervosas.

Forma de utilização: Chá ou suco - 2gotas de sumo para uma colher de água.

Remeédios caseiros para anemia

Modo de Preparar
Coloque no liquidificador três folhas de couve com talo, três folhas de saião e um copo de água.
Bata bem, coe e tome uma vez por dia, duas vezes por semana.

Remédios caseiros para combater a anemia

Como combater a anemia

A Melhor forma de combater a anemia é com alimentação balanceada e rica em minerais.
As hemáceas são as responsáveis pelo transporte do oxigênio pela corrente sangüínea para todas as células do corpo. Oxigênio é alimento para os órgãos. Sem ele, o corpo funciona mal.

Na alimentação, a preferência deve ser o consumo de alimentos ricos em ferro (veja quadro), especialmente as carnes vermelhas, como o fígado.
As leguminosas, feijão, grão de bico, lentilha, ervilha. Vêm em segundo lugar na lista de comida prioritária.
Há também alguns macetes eficazes, como bater sucos de frutas com folhas verdes ricas do mineral, como couve e alface, por exemplo. Uma outra dica é comprar alimentos que têm a indicação no rótulo de que são enriquecidos com ferro, como leite, biscoitos ou sucrilhos. ‘‘Cuidado com os achocolatados.
É ilusão pensar que eles ajudam, pois o chocolate tem substâncias que impedem a fixação do ferro no organismo’’, avisa Vitória.